הדרך הכי יעילה ומהירה לחיזוק השרירים!

GEARBEST

5aba05a2e3da5

"מחקרים חדשים מהשנים האחרונות מראים דווקא שאימון באמצעות הגומייה משפר את כוח השרירים יותר מאימון באמצעות משקולות חופשיות.

ממחקרים שערכו חוקרים מאוניברסיטת גרנדה בספרד בראשותו של ד"ר חירוסה, שהתפרסמו במגזין Journal Of Strength And Conditioning, עולה שבניגוד למה שהיה נהוג לחשוב – השפעה של אימון כוח לא נקבעת רק על ידי התכונות הביומכניות של השריר, קרי האורך שלו, אלא בעיקר על ידי פעילות מערכת העצבים.

מתברר שאימון בהתנגדות משתנה באמצעות גומייה מביא לגירוי גבוה יותר של מערכת העצבים, והיא מפעילה בתגובה יותר יחידות מוטוריות בשריר. התוצאה: שיפור בכוח השרירים."

מקור: YNET

הבשורה הנ"ל היא תירוץ מצויין להיכנס לכושר וגם לנצל את הנקודות שצברתם באתר, רגע לפני שהן פגות תוקף!

שימו לב כי נקודות שנצברו לכם בגירבסט לפני אוקטובר 2017, יפוגו ב 2.4.218, שעה 14:00 (זמן סין) לכן זו ההזדמנות הטובה ביותר לנצל אותן!

איך בודקים כמה נקודות יש לכם? 
פשוט להיכנס לגירבסט, להתחבר לחשבון שלכם ולבדוק בחשבון – MY POINTS
ניתן להשתמש בנקודות בקופה, פשוט לסמן בקופה כמה נקודות אתם מעוניינים לנצל בקניה כך:

46645

באתר יש עשרות רצועות שונות במחירים מעולים כאן!

כמה דוגמאות נבחרות:

רצועת לצאת ידי חובה/תוספת טובה כי למה לא זה עולה רק 2$ ובשלל צבעים 😉

רצועות 11 חלקים – רק 16.95$!

435111111

435345

65756 

רצועת אמולסיה/יוגה – אינספור שימושים ותרגילים – רק 2.23$

345435345

רצועה בודדת עם ידיות – רק 1.79$!

32423

רצועת חזה עם ידיות – מתכווננת (5 דרגות קושי) – רק 8.83$

65765756

לולאת רצועת פיזיו ארוכה – רק 8.33$

432

הידעתם שיש קשר ישיר בין עוצמת האחיזה וחוזק כף היד לאורך החיים?
רצועות לאימון האצבעות וכף היד – רק 9.99$

5465

 

לחיפוש דגמים נוספים ליחצו כאן!

Avatar of Elaad Hayun

עורך ראשי

תגובות לפוסט
ZUZU DEALS - זוזו דילס
Logo